心のこと

セネカの名言から、不安や恐怖の多くは思考が作り出していることに気づく大切さをお伝えします。

ガンジーの名言「幸福とは、考えること、言うこと、することが調和している状態である。」の意味を、日常に取り入れるヒントとともに解説します。

何か新しいことを始めると、「早く結果が出てほしい」と思ってしまいますよね。私もブログを書いていると、「アクセスが増えないかな」「検索順位が上がらないかな」と、つい結果ばかり気にしてしまうことがあります。でも、そんなときに思い出したいのが、ヴ...

エックハルト・トールの名言「幸せの鍵は、今この瞬間に存在することです。」の意味をわかりやすく解説します。

「あなたはあなたのままでいい」本当は、そうなんですよね。なのに、私たちは日々、誰かと比べながら生きてしまいます。SNSを開けば、成功している人や楽しそうな人が目に入って、「これじゃダメだ」「もっとこうしなくちゃ」「私にはこれが足りない」など...

うまくいかない時も人生はまだ途中。ジョン・レノンの名言から希望を持つ大切さを解説します。

考えすぎて答えが見えなくなった時こそ直感が力を発揮します。アインシュタインの名言から、人生のヒントを解説します。

今の環境を変えたい！感じたら、視点を変えるチャンス。ポジティブな思考で人生を豊かにする方法を紹介します。

あなたの限界を決めているのは、一体誰だと思いますか？もし、自分で自分の限界を定めているとしたら、それはとてももったいないことかもしれません。アメリカの自動車王、ヘンリー・フォードはこんな名言を残しています。「できると思えばできる。できないと...

すべては自分が創る。アランの『幸福論』を道しるべに、日々の暮らしで機嫌よく生きる気づきを綴ります。