気づきのこと

0代の人間関係で感じる「違和感」は、あなたが新しいステージへ進むポジティブなサインです。意識の矢印を自分に向け、心を軽くする「今活」のヒントをお伝えします。

年賀状や無理なランチ会、卒業しませんか？60代からの人間関係を「ご自愛」で軽やかに整える3つの勇気。

長い間、「家族のため」「将来のため」にと頑張ってきましたよね。ふと気づけば、自分のことはずっと後回しにしてきた…そんな方も多いのではないでしょうか。「今はまだ贅沢できないわ」「もう少し落ち着いたら」そんなふうに、自分の気持ちに少しブレーキを...