人生には、何をやってもうまくいかないように感じるときがあります。
思うように物事が進まなかったり、嫌なことが頭から離れなかったり。
そんなことが続くと、気がつけば気持ちまで下を向いてしまいます。
そんなときに思い出したいのが、チャールズ・チャップリンのこの言葉です。
「下を向いていたら、虹を見つけることは出来ないよ」
チャップリンらしさが込められた、思わずクスッと笑ってしまいそうな言葉ですが、そこにはとても大切な気づきがあります。
今回は、チャップリンのこの言葉から、顔を上げることで見えてくるものについて考えていきます。
チャールズ・チャップリンってどんな人?

チャールズ・チャップリンは、1889年にイギリス・ロンドンで生まれた映画俳優・映画監督です。
山高帽にちょび髭、ステッキという「放浪紳士」の姿で知られ、サイレント映画の時代を代表する存在となりました。
『街の灯』『モダン・タイムス』『独裁者』など、今も語り継がれる数々の作品を残しています。
そんなチャップリンですが、幼いころに父を亡くし、母の病気などによって、とても厳しい生活を経験しています。
そんな経験をしてきたからでしょうか。
彼の作品には、ただ人を笑わせるだけではなく、人生の悲しさや苦しさ、そしてその中にある温かさが描かれています。
つらい現実を知りながら、それでもユーモアを忘れなかったチャップリン。
「下を向いていたら、虹を見つけることは出来ないよ」という言葉にも、彼らしいユーモアがありながら、どこか説得力ありますよね。
この名言を選んだ理由
つらいことがあるとき、
「どうしてこんなことになったんだろう」
「これからどうすればいいんだろう」
と、考えないようにしようと思いつつも、ついそのことばかり考えてしまうことがあります。
つい先日も、職場の人間関係で悶々としていたんです。
そんなとき、次のショート動画で紹介する名言を探していて、このチャップリンの言葉に出会いました。
「下を向いていたら、虹を見つけることは出来ないよ」
心に刺さりました。
ハッと我に返ったような感じがしました。
心が一つの悩みでいっぱいになり、無意識のうちに体もうつむき加減になっていて、周りが見えているようで、実は見えていなかったことに気づかされたんです。
この言葉には、実際に下ばかり見ているという意味もあり、意識が「今」から離れているよという意味もあるように感じます。
そして「虹」というのは、実際の虹でもあるし、私たちが見落としている今ある幸せや希望にも重なるように感じたんです。
温かく見守ってくれている人がいること。
美味しいごはんを食べられていること。
温かいお風呂に入れていること。
今日も無事に一日を過ごせていること。
虹がなくなったのではなく、ただ今は下を向いているから見えていないんだよ。
そう考えると、この名言の深さがしみじみと伝わってきたんです。
今日から少しだけ顔を上げてみませんか?
今回、チャップリンの言葉にハッとさせられて、改めて思ったことがあります。
つらいときに、無理やり前向きになる必要はないと思うんです。
落ち込む日があってもいいし、悩むことだってあります。
でも、そのことばかりを見続けていると、すぐそばにある大切なものまで見えなくなってしまう。
だから、
「今、私、下ばかり向いているな」
そう気づいたときは、少しだけ顔を上げてみようと思います。
外に出て空を見上げてみる。
誰かと話してみる。
美味しいものを食べる。
自分が楽しいと思えることをしてみる。
悩みそのものは何も変わっていなくても、そこから少し意識を離して周りを見てみると、「私にはこれもあった」
「こんな幸せもあった」
と、今まで見えなくなっていたものに気づけることがあります。
きっとチャップリンの言う「虹」も、そんなものなのかもしれません。
なくなったわけではなく、下を向いている間は見えなくなっていただけ。
だから、もし今、何かに悩んで下を向いているなら。
今日、深呼吸をして、少しだけ顔を上げてみませんか?
そこには、今まで見えていなかったあなたの「虹」があるかもしれません🌿
🎬TikTokでもご紹介しています
今回ご紹介したチャールズ・チャップリンの名言は、TikTokのショート動画でもご覧いただけます。
短い動画の中に、チャップリンの言葉と、そこから感じた気づきをまとめています。
ふと下を向いてしまったときに、思い出していただけたら嬉しいです。
🎵使用楽曲紹介
今回のショート動画で使用した楽曲は、「Here and Now」です。
穏やかな音色が、立ち止まっていた心をそっと前へ向けてくれるような一曲です。
チャップリンの言葉とともに、音楽も楽しんでいただけたら嬉しいです。

のリンクへ移行します。
最後までお読みいただきありがとうございます。
今日もあなたが幸せでありますように🌿
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