暮らし

「もう60代」と考えるか、「まだ60代」と考えるか。以前の私は、間違いなく前者でした。 新しいことを始めるよりも、今あるものを守り、目立たず静かに過ごすのが正解だと思っていたんです。でも、ふと気づいたんです。「歳だし、私になんて無理」と自分...

年賀状や無理なランチ会、卒業しませんか？60代からの人間関係を「ご自愛」で軽やかに整える3つの勇気。

長い間、「家族のため」「将来のため」にと頑張ってきましたよね。ふと気づけば、自分のことはずっと後回しにしてきた…そんな方も多いのではないでしょうか。「今はまだ贅沢できないわ」「もう少し落ち着いたら」そんなふうに、自分の気持ちに少しブレーキを...

60代からのシンプルな生き方。無理を手放し心地よく暮らすヒントを紹介。

60代の暮らしは無理を減らし整えることから。心地よく過ごすためのシンプルな生活習慣を紹介します。

60代からの美容・健康・お金を整える4つの基本。古いならわしを卒業し、今を楽しむ「イマ活」のコツ。

「今」という瞬間を楽しみ、輝く毎日のためにブログを始めました。これからの新しい歩みへのご挨拶です。